Defesa Digital - A lista definitiva para proteger sua vida digital

Autenticação

Use uma Senha Forte

Não Reutilize Senhas

Use um Gerenciador de Senhas Seguro

Evite Compartilhar Senhas

Habilite a Autenticação em 2 Fatores (2FA)

Guarde os Códigos de Backup com Segurança

Cadastre‑se para Alertas de Vazamento

Proteja sua Senha/PIN ao Digitar

Atualize Periodicamente Senhas Críticas

Não Salve Senhas no Navegador

Evite Logar no Dispositivo de Terceiros

Evite Dicas de Senha

Nunca Responda Perguntas de Segurança com a Verdade

Evite PIN de 4 Dígitos

Evite Usar SMS para 2FA

Evite Gerar OTP no Mesmo Gerenciador de Senhas

Evite Desbloqueio por Rosto

Atenção a Keyloggers

Considere uma Chave de Segurança (Token)

Considere um Gerenciador Offline

Considere Usuários/Identificadores Únicos

Navegação Web

Bloqueie Anúncios

Certifique-se de que o Site é Legítimo

Cuidado com Malware no Navegador

Use um Navegador que Respeita a Privacidade

Use um Motor de Busca Privado

Remova Complementos Desnecessários do Navegador

Mantenha o Navegador Atualizado

Verifique a Conexão HTTPS

Use DNS sobre HTTPS

Multi‑Sessão (Containers)

Use Modo Anônimo

Entenda a Impressão Digital do Navegador

Gerencie os Cookies

Bloqueie Cookies de Terceiros

Bloqueie Rastreadores de Terceiros

Cuidado com Redirecionamentos

Não Faça Login no Navegador

Desative Serviços de Previsão

Evite Tradutores Integrados para Páginas Web

Desative Notificações Web

Desative Downloads Automáticos

Não Permita Acesso a Sensores

Não Permita Localização

Não Permita Acesso à Câmera ou Microfone

Desative Salvamento de Senhas no Navegador

Desative o Preenchimento Automático do Navegador

Proteja-se de Ataques de Exfiltração

Desative ActiveX

Desative WebRTC

Falsifique Assinatura de Canvas HTML5

Falsifique o Agente de Usuário

Ignore DNT (Não Rastrear)

Evite Rastreamento HSTS

Evite Conexões Automáticas do Navegador

Habilite Isolamento de Primeira Parte

Remova Parâmetros de Rastreamento das URLs

Segurança na Primeira Inicialização

Considere Navegação com Roteamento em Múltiplos Nós

Desative o JavaScript

Email

Tenha mais de um endereço de email

Mantenha seu Endereço de Email Privado

Mantenha sua Conta Segura

Desabilite o Carregamento Automático de Conteúdo Remoto

Use Texto Simples

Não conecte aplicativos de terceiros à sua conta de email

Não Compartilhe Dados Sensíveis por Email

Considere Mudar para um Provedor de Email Seguro

Use uma Chave Inteligente

Use Pseudônimos / Encaminhamento Anônimo

Subendereçamento

Use um Domínio Personalizado

Sincronize com um cliente para backup

Tenha Cuidado com Assinaturas de Email

Tenha Cuidado com Respostas Automáticas

Escolha o Protocolo de Email Correto

Hospedagem Própria

Sempre Use Portas TLS

Disponibilidade de DNS

Previna Ataques DDoS e de Força Bruta

Mantenha uma Lista Negra de IPs

Messaging

Use Apenas Mensageiros com Criptografia Ponta a Ponta Completa

Use Apenas Plataformas de Mensagens de Código Aberto

Use uma Plataforma de Mensagens "Confiável"

Verifique as Configurações de Segurança

Garanta que o Ambiente do Seu Destinatário Seja Seguro

Desative Serviços em Nuvem

Proteja Conversas em Grupo

Crie um Ambiente Seguro para Comunicação

Concorde com um Plano de Comunicação

Remova Metadados de Mídias

Neutralize URLs

Verifique seu Destinatário

Ative Mensagens Efêmeras

Evite SMS

Cuidado com Rastreadores

Considere a Jurisdição

Use uma Plataforma Anônima

Garanta que Haja Suporte para Sigilo Prospectivo

Considere uma Plataforma Descentralizada

Social Media

Proteja sua Conta

Verifique as Configurações de Privacidade

Considere Todas as Interações como Públicas

Considere Todas as Interações como Permanentes

Não Revele Demais

Tenha Cuidado com o que Carrega

Não Compartilhe E-mail ou Número de Telefone

Não Conceda Permissões Desnecessárias

Cuidado com Integrações de Terceiros

Evite Publicar Dados Geográficos Enquanto Ainda Estiver no Local

Remova Metadados Antes de Carregar Mídia

Implemente Camuflagem de Imagem

Considere Falsear GPS na Vizinhança da Casa

Considere Informações Falsas

Não Tenha Nenhuma Conta em Redes Sociais

Redes

Use uma VPN

Altere a Senha do Roteador

Use WPA2 com uma senha forte

Mantenha o firmware do roteador atualizado

Implemente uma VPN em Toda a Rede

Proteja-se contra vazamentos de DNS

Use um Protocolo VPN Seguro

Proteja o DNS

Evite o roteador gratuito do seu provedor de internet

Crie uma Lista Branca de Endereços MAC

Altere o Endereço IP Local do Roteador

Não Revele Informações Pessoais no SSID

Saia das Listagens de Roteadores

Oculte seu SSID

Desative WPS

Desative UPnP

Use uma Rede de Convidados

Altere o IP Padrão do Roteador

Encerre processos e serviços não utilizados no roteador

Não Tenha Portas Abertas

Desative Protocolos de Acesso Remoto Não Utilizados

Desative o Gerenciamento Baseado em Nuvem

Gerencie o Alcance Corretamente

Considere Roteamento em Múltiplos Nós

Desative o WiFi em Todos os Dispositivos

Dispositivos Móveis

Criptografe Seu Dispositivo

Desligue Recursos de Conectividade Não Utilizados

Mantenha o número de aplicativos ao mínimo

Permissões de Aplicativos

Instale aplicativos apenas de fontes oficiais

Cuidado com Ameaças de Carregamento de Celular

Configure um PIN de operadora móvel

Saia das Listagens de ID de Chamadas

Use Mapas Offline

Saia de anúncios personalizados

Apague após muitas tentativas de login

Monitore Rastreadores

Use um Firewall Móvel

Reduza a Atividade em Segundo Plano

Use Sandbox para Aplicativos Móveis

Considere Roteamento em Múltiplos Nós

Evite Teclados Virtuais Personalizados

Reinicie o Dispositivo Regularmente

Evite SMS

Mantenha Seu Número Privado

Cuidado com Stalkerware

Prefira o Navegador ao Invés de Aplicativos Dedicados

Considere usar uma ROM personalizada (Android)

Computadores Pessoais

Mantenha seu Sistema Atualizado

Criptografe Seu Dispositivo

Faça Backup de Dados Importantes

Ative Bloqueio de Tela quando Inativo

Desative Cortana ou Siri

Revise Seus Aplicativos Instalados

Gerencie Permissões

Não Permita o Envio de Dados de Uso para a Nuvem

Evite Desbloqueio Rápido

Desligue o Computador, em Vez de Usar Modo de Espera

Não Vincule seu PC à Sua Conta Microsoft ou Apple

Verifique Quais Serviços de Compartilhamento Estão Habilitados

Não Use Conta Root/Admin para Tarefas Não Administrativas

Bloqueie Webcam e Microfone

Use um Filtro de Privacidade

Proteja Fisicamente o Dispositivo

Não Carregue Dispositivos a Partir do seu PC

Aleatorize seu Endereço de Hardware no Wi-Fi

Use um Firewall

Proteja-se Contra Keyloggers de Software

Verifique a Conexão do Teclado

Previna Ataques de Injeção de Teclado

Não Use Antivírus Comercial "Grátis"

Verifique Periodicamente Rootkits

Senha de Boot da BIOS

Use um Sistema Operacional Focado em Segurança

Faça Uso de Máquinas Virtuais

Compartimentalize

Desative Recursos Indesejados (Windows)

Inicialização Segura

Acesso SSH Seguro

Feche Portas Abertas Não Utilizadas

Implemente Controle de Acesso Obrigatório

Use Tokens de Canário

Casa Inteligente

Renomeie dispositivos para não especificar marca/modelo

Desative microfone e câmera quando não estiverem em uso

Entenda quais dados são coletados, armazenados e transmitidos

Defina configurações de privacidade e saia do compartilhamento de dados com terceiros

Não vincule seus dispositivos de casa inteligente à sua identidade real

Mantenha o firmware atualizado

Proteja sua Rede

Tenha cuidado com dispositivos vestíveis

Não conecte a infraestrutura crítica da sua casa à Internet

Mitigue Riscos de Assistentes por Voz

Monitore sua rede doméstica de perto

Negue acesso à Internet sempre que possível

Avalie os riscos

Finanças Pessoais

Cadastre-se para Alertas de Fraude e Monitoramento de Crédito

Aplique um Congelamento de Crédito

Use Cartões Virtuais

Use Dinheiro em Espécie para Transações Locais

Use Criptomoedas para Transações Online

Armazene Criptomoedas com Segurança

Compre Criptomoedas Anonimamente

Misture/ Embaralhe Moedas

Use Detalhes de Pseudônimo para Compras Online

Use um endereço de entrega alternativo

Aspecto Humano

Verifique os Destinatários

Não Confie em Notificações Pop-up

Nunca Deixe o Dispositivo Sem Supervisão

Previna Camfecting

Fique protegido de olheiros por cima do ombro

Eduque-se sobre ataques de phishing

Cuidado com Stalkerware

Instale Software Confiável de Fontes Seguras

Armazene dados pessoais com segurança

Ofusque Detalhes Pessoais de Documentos

Não assuma que um site é seguro apenas porque usa `HTTPS`

Use Cartões Virtuais ao Fazer Pagamentos Online

Revise as permissões dos aplicativos

Saia de listas públicas

Nunca Forneça Informações de Identificação Pessoal ao Sair

Saia do compartilhamento de dados

Revise e atualize a privacidade em redes sociais

Compartimentalize

Proteção de Privacidade WhoIs

Use um endereço de encaminhamento

Use métodos de pagamento anônimos

Segurança Física

Destrua Documentos Sensíveis

Saia de Registros Públicos

Adicione Marca D'água em Documentos

Não Revele Informações em Chamadas Recebidas

Fique Alerta

Proteja o Perímetro

Proteja Fisicamente o Dispositivos

Mantenha Dispositivos Fora da Vista Direta

Proteja seu PIN

Verifique a Presença de Skimmers

Proteja seu Endereço Residencial

Use um PIN, Não Biometria

Reduza a Exposição a CCTV

Roupas Anti-Reconhecimento Facial

Reduza a Exposição à Visão Noturna

Proteja seu DNA